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高血压患者能吃辣椒吗?

35岁2024年12月12日 00:25:13
病情描述:

我想吃辣椒,但是自己是高血压的患者,担心随意的吃东西会导致血压升高,请问高血压患者能吃辣椒吗?

医生回答(1)
  • 周玉萍
    周玉萍主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    高血压的患者可以少量吃辣椒。辣椒中含有辣椒素,具有抑制脂肪合成的效果,对血管具有一定改善功能。辣椒中含有维生素、微量元素等营养物质,摄入后可以增强体质。辣椒是辛辣刺激的食物,如果摄入量比较多会刺激身体,引起胃肠道不适的症状,也可能导致血压升高。高血压的患者要维持良好的生活习惯,避免过度的劳累,减少对身体的刺激,以免导致高血压进一步加重。

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