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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压的人适合吃什么水果？

高血压的人适合吃什么水果？问

26岁2024年12月12日 00:22:38

病情描述：

我今天在医院检查出了高血压，听说这种疾病控制好饮食是可以控制的，请问高血压的人适合吃什么水果？

医生回答(1) 答

张宇清主任医师
中国医学科学院阜外医院向他提问

高血压患者对水果并没有特殊的禁忌，大部分水果都可以正常食用，其中可以多吃点含有钾元素的水果，如香蕉、葡萄、橘子等，可以增加血液中钾离子含量，从而和钠离子置换，起到控制血压的效果，此外还可以多吃点苹果，其中含有维生素、膳食纤维等营养物质，可以低血胆固醇，对血压也有控制效果，在检查出高血压后除了吃水果外，还可以遵医嘱服用降血压的药物进行治疗。

2024-12-12

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