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当前位置：首页 > 问题大全 > 年轻人高血压应该怎么办？

年轻人高血压应该怎么办？问

26岁2024年12月12日 00:22:12

病情描述：

我最近被检查出患有高血压，但是我的年龄还比较小，我想知道年轻人高血压应该怎么办？

医生回答(1) 答

周玉萍主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

年轻人患有高血压，首先需要注意生活方式的调整，在饮食上不能吃动物油、肥肉等脂肪含量高的食物，不能吃腌制的食物，此时饮食需要以高维生素、高纤维素、低脂肪、低胆固醇以及低盐为主；积极戒烟解酒，避免暴饮暴食；平时还需要加强运动锻炼，常见的有跑步、游泳等，将体重控制在合适的范围内，有助于维持血压的稳定。如果在上述干预后效果不良，遵医嘱使用降压药物治疗。

2024-12-12

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