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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压能不能吃瓜子?

高血压能不能吃瓜子?问

26岁2024年12月12日 00:20:02

病情描述：

我最近检查出了高血压，听说在患病期间很多东西都不能吃，今天想吃瓜子了，请问高血压能不能吃瓜子?

医生回答(1) 答

周玉萍主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

高血压患者可以吃点原味瓜子，瓜子是常见的零食，瓜子中含钾元素，能够保护人体的心脏功能，有辅助降压的作用。但不能多吃，因为瓜子油性较大，咸味的瓜子含盐量偏高，不建议吃。在检查出高血压后要限制盐分及脂肪的摄入，平时可以多吃点绿叶蔬菜，并适当锻炼控制病情，必要时可以遵医嘱服用降血压的药物治疗。平时要保持稳定的情绪，不要熬夜，控制好体重。

2024-12-12

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