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怎么预防猝死?

45岁2024年12月12日 00:20:00
病情描述:

我听说很多种疾病都可能会引发猝死,我担心有一天也会这样,就想提前预防,请问怎么预防猝死?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    想要预防猝死需要调整好生活饮食习惯,平时不要让情绪剧烈波动,如兴奋、恐惧、焦虑等,也不要长时间熬夜,调整好自身的压力,饮食上要以健康卫生为主,平时可以适当锻炼身体,并戒烟戒酒,来预防猝死,若是患有会引发猝死的疾病,如高血压、冠心病等,在患病期间要定时定量的服药,如高血压使用降压药物、冠心病可以使用硝酸酯类药物来控制病情,避免出猝死的现象。

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