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最近有些失眠心慌恶心应该怎么办？问

34岁2024年12月12日 00:14:53

病情描述：

我最近总是感觉自己心慌恶心，而且总是会失眠，有点影响白天生活，请问最近有些失眠心慌恶心应该怎么办？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

您首先要保证自身存在充足的睡眠时间，避免经常的熬夜或者过度的劳累，以免导致内分泌失调使失眠、心慌等不适的症状加重。如果这些表现和植物神经紊乱有关，可能需使用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物治疗。您还需保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，要减少对胃肠道的刺激。头晕症状出现时，您可以通过热敷、按摩等方法促进脑部的血液循环，这也可以使身体不适的症状慢慢消失。

2024-12-12

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