问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 吃什么预防老年痴呆？

吃什么预防老年痴呆？问

54岁2024年12月12日 00:14:38

病情描述：

听说我家有老年痴呆的家族史，担心自己会患有这种疾病，但是我还听说这可以通过饮食预防，我想问问吃什么预防老年痴呆？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

在饮食上可以适当的吃核桃、芝麻、莲子、花生等食物，也可以吃大枣、桑椹、荔枝、松子等食物。适当的吃这些食物可以预防老年痴呆，因为这些食物中含有亚油酸，具有抗衰老的效果。每次摄入这些食物的量要适宜，而且平时要多吃其他种类的食物，补充种类丰富的营养物质。平时还可以适当锻炼身体，保持规律生活和饮食习惯增强体质，有助于降低老年痴呆出现的几率。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

来月经恶心头晕想吐怎么办？坐骨神经炎的症状？头顶突然疼是怎么回事？失眠多梦心烦气短要吃什么药？失眠盗汗究竟是怎么回事啊？长期头晕头痛该怎么办？老人突然头晕恶心想吐是怎么回事？老年性脑萎缩治疗？

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88