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天然黄体酮蔬菜有哪些？问

26岁2024年12月12日 00:10:09

病情描述：

我刚怀孕不久，今天去医院做孕检，医生说我体内的黄体酮有点低，让我多吃点带黄体酮食物，想了解下天然黄体酮蔬菜有哪些？

医生回答(1) 答

曹媛副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

通常含有天然黄体酮的蔬菜较少，而且成分较低，很难达到补充黄体酮的作用。想要补充天然黄体酮可以多吃一些豆制品，豆制品中的成分较高，比如黑豆、黄豆等，其次还应多吃维生素C丰富的食物，其可以刺激体内的黄体酮分泌，比如草莓、柚子、青菜、西瓜、雪梨、猕猴桃、柠檬、百香果等。如果体内黄体酮缺乏的现象较为严重，需要遵医嘱口服或者肌内注射黄体酮药物来治疗。

2024-12-12

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