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吃什么骨折愈合的快?

24岁2024年01月15日 00:06:35
病情描述:

我儿子打球的时候不小心被手臂弄骨折了,昨天刚去医院做了手术复位,请问吃什么骨折愈合的快?

医生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    要想骨折恢复的快,在骨折恢复期间可以适当吃一些富含蛋白质、维生素和钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐、黄豆、排骨、瘦肉、虾皮、豆浆、鱼、乌鸡、牛肉、动物肝脏、猕猴桃、草莓、苦瓜、西兰花等。虽然骨折愈合期间要补充营养,但是要注意尽量不要吃油腻、高脂肪的食物,高脂肪的食物不仅会让人长胖,还不利于骨折的愈合。骨折恢复期间除了要注意饮食,还要注意多出门晒太阳,促进钙质的吸收。

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