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睡完觉头痛是怎么回事?

36岁2024年12月12日 00:05:31
病情描述:

我今天早上起床之后发现头很痛,心里非常担心,请问一下睡完觉之后头痛是怎么回事?

医生回答(1)
  • 闫欣
    闫欣副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    睡完觉头痛考虑可能是患者的睡眠环境过于嘈杂,睡眠质量差,大脑没有得到充分的休息导致的。也可能是患者在睡觉的时候一直做梦,浅睡眠时间过长,脑部供血不足导致的。若患者本身就存在呼吸暂停综合征,在睡觉的过程中,反复出现呼吸暂停的症状,则也会导致睡完觉头痛。建议患者平时保持睡眠环境安静,避免遭受强光照射。睡觉前可以喝些牛奶,增强睡眠质量。

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