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高血压,高血脂,高血糖饮食应该注意什么?

56岁2024年12月12日 00:00:14
病情描述:

我爸年轻的时候饮食方面不怎么注意,老了以后身体特别不好,请问高血压,高血脂,高血糖饮食应该注意什么?

医生回答(1)
  • 李宪凯
    李宪凯副主任医师

    同济大学附属第十人民医院 向他提问

    高血压的患者饮食方面主要以低盐低脂为主,每天需要严格控制钠盐的摄入,一天的食盐量要小于6克,不要吃味精、酱油、以及各种腌制品。高血脂患者的饮食需要限制脂肪和胆固醇的摄入,不要吃猪油、肥猪肉、黄油、肥牛或是动物内脏,否则容易加重病情。高血糖的患者,饮食方面需要限制糖分的摄入,不要吃蛋糕、糖果、巧克力等含糖量高的食物,也不要吃太过油腻的食物。

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