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失眠早醒怎么治疗？问

58岁2024年01月14日 23:49:10

病情描述：

我妈妈自从退休后经常睡不着觉，晚上总是看电视，早上也很早就起来坐在沙发上，请问失眠早醒怎么治疗？

医生回答(1) 答

刘英华副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

失眠早醒可能是精神疾病导致睡眠障碍，可以在医生的指导下口服镇静安眠的药物，例如艾司唑仑片、地西泮片、佐匹克隆片等，也有可能是气血不足导致的，可以口服安神补脑液、养血安神片、柏子养心丸等中成药进行调理，还可以口服褪黑素片、酸枣仁油软胶囊等保健品进行调理，使用百合、酸枣仁、合欢皮、柏子仁、珍珠母等中药煮水代茶饮，也具有安神助眠的作用。平时要保持心情愉悦，避免过度劳累，睡觉之前避免服用咖啡、浓茶等具有兴奋神经作用的食物。

2024-01-14

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