高血压吃什么好？高血压不能吃什么？问

高血压患者平时可以吃芹菜，其中含有黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸等，具有抗肿瘤、降血压、扩血管的功效；茄子，能够增强毛细血管的弹性，降血压、降低胆固醇；冬瓜，能够防治癌症，对于高血压、冠心病等具有辅助治疗的作用；马齿苋，能够降低血液胆固醇的浓度，改善血管壁的弹性。平时要避免食用盐含量高的食物，例如腊肉、香肠、腌菜等，避免过量的使用脂肪含量高的食物，例如动物内脏、肥肉、油炸食品。