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孕期吃圣女果对胎儿好吗?

28岁2024年12月11日 23:45:35
病情描述:

我已经怀孕有五个月了,最近这段时间婆婆天天买圣女果给我吃,她说吃圣女果对胎儿好,我想问一下孕期吃圣女果对胎儿好吗?

医生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任医师

    中山大学附属第六医院 向他提问

    孕期吃圣女果对胎儿好,圣女果中番茄红素和谷胱甘肽含量丰富,孕妇食用后可以补充营养,这对于促进胎儿发育也是有利的。孕妇吃圣女果还要止渴、生津、凉血、平肝、养血、生血的功效,可以有效的预防孕期贫血。怀孕的时候适量吃圣女果还可以增强身体抵抗力。孕妇要定期去医院产检,饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,比如苹果、香蕉、牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉。

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