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当前位置：首页 > 问题大全 > 胃上火怎么办？

胃上火怎么办？问

25岁2024年12月11日 23:43:54

病情描述：

我最近吃了很多辛辣刺激的食物，导致自己肚子疼痛，去医院检查，医生说是胃上火，请问胃上火怎么办？

医生回答(1) 答

吴卫东副主任医师
上海交通大学附属第一人民医院向他提问

1、胃上火要注意调整饮食。要吃清淡易消化的食物，不要吃生冷油腻，辛辣刺激的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。要吃膳食纤维比较高食物，预防便秘。还要戒烟戒酒。2、要多喝水，保证人体充足的水分，促进新陈代谢，排出人体毒素，缓解胃上火症状。3，可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强身体素质，减轻胃上火症状。4、可以在医生指导下口服祛火的药物调理身体，可以喝用玫瑰花、茉莉花、菊花泡的茶水，可以清降肝火。

2024-12-11

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