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吃什么眼睛会水灵灵？问

13岁2024年12月11日 23:41:51

病情描述：

我感觉小孩的眼睛有点灰蒙蒙的，听说这可以通过饮食调理，我想咨询一下吃什么眼睛会水灵灵？

医生回答(1) 答

吴艺主任医师
广东省第二人民医院向他提问

小孩可以适当的吃含有钙的食物，比如虾米皮、海带、黄豆、芝麻酱、牛奶等食物。因为小孩眼球还没有完全发育完善，所以如果身体缺钙会导致眼球巩膜的弹性降低。您平时也可以适当的让小孩吃鱼肝油、奶油等含有丰富维生素D的食物促进身体对钙的吸收。您需保持小孩眼周皮肤的清洁，不可以随意的让小孩挠抓眼睛，以免造成感染。如果小孩存在眼睛的炎症，可能需使用抗生素滴眼液治疗。

2024-12-11

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