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血小板低怎么调理?

30岁2024年12月11日 23:40:09
病情描述:

我前几天身体不太舒服,去医院检查后医生说我血小板偏低,请问血小板低怎么调理?

医生回答(1)
  • 王亮
    王亮副主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    血小板计数小于100×10^9/L时为血小板减少。血小板低除了口服或者注射升高血小板的药物以外,还可以通过饮食和生活中来调理。1、多吃富含铁的食物,能够补充血液,增加血小板的含量。如动物肝脏、牛肉、樱桃、羊肉、菠菜、芹菜、葡萄等。2、多吃富含高蛋白的食物,如豆制品、鱼类、鸡蛋、牛奶等,能够促进血小板的生成。3、也可以多吃大枣、枸杞、花生,不要吃油腻、辛辣、不宜消化的食物。平常要多锻炼,提高免疫力。

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