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当前位置：首页 > 问题大全 > 肠胃不好的人吃什么？

肠胃不好的人吃什么？问

25岁2024年12月11日 23:39:29

病情描述：

我平时的肠胃不太好，患有胃病好多年了，吃刺激的东西很容易拉肚子，请问肠胃不好的人吃什么？？

医生回答(1) 答

胡立明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

肠胃不好的人可以吃一些软烂易消化的食物，比如鸡蛋羹、肉末粥、豆腐、馄饨、面条、蛋汤、肉泥、芝麻糊、豆浆、果汁等食物。也可以吃一些南瓜、白菜、菠菜、香菇、木耳、银耳、芹菜、萝卜、红薯等纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物能够促进肠胃的蠕动，有通肠润便的功效，能够有效的缓解消化不良的症状。肠胃不好的患者平时少吃坚硬粗糙的食物，进食的时候要细嚼慢咽，尽量将食物嚼碎再下咽。

2024-12-11

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