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血脂稠吃什么蔬菜好?

46岁2024年12月11日 23:36:39
病情描述:

上次去体检的时候人家和我说我的血脂比较稠,但是目前我不想吃药,想请问一下血脂稠吃什么蔬菜好?

医生回答(1)
  • 周玉萍
    周玉萍主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    血脂稠的患者可以多吃茄子、玉米、豆类、麦芽、木耳、香菇、洋葱、大蒜等蔬菜,一般新鲜的蔬菜水果中都含有维生素A、维生素C、维生素E等,都对降低血脂有一定的帮助。血脂稠的患者要减少胆固醇高的食物,比如鸡汤、动物油、动物内脏等,多吃能提供优质蛋白的食物,比如瘦肉等,平常多吃粗粮,保证营养均衡。如果没有得到改善,建议患者尽早采用降低血液粘稠度的药物,在医生指导下使用阿司匹林等药物。

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