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高密度脂蛋白高好不好?

21岁2024年12月11日 23:32:40
病情描述:

我今天去医院体检了,结果显示自身高密度脂蛋白高,担心这是异常的,我想问问高密度脂蛋白高好不好?

医生回答(1)
  • 王亮
    王亮副主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    高密度脂蛋白高是好的,因为高密度脂蛋白可以清除血管内多余的血脂,具有抗动脉硬化的效果,为血管内脂质的清道夫,具有降低各种心脑血管疾病出现的几率。您平时需保持良好的心态,避免过度的焦虑、紧张刺激身体。您可以多吃新鲜的水果蔬菜,吃含有优质蛋白质的食物满足身体对营养物质的需求。您最好不要吃过于油腻、辛辣的食物,减少对身体的刺激以免诱发高血压、糖尿病等疾病。

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