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怎么补气养血?

31岁2024年12月11日 23:28:27
病情描述:

朋友说我的脸色有点发白,今天就陪我去看中医了,医生说我这是气血虚引起的,我想问一下怎么补气养血?

医生回答(1)
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    补气养血可以在医生的指导下用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍益母丸、朱砂安神丸、七叶神安片,患者遵医嘱用人参、白芍、白术、何首乌、当归、党参、黄芪等中药治疗也是有效的。患者要保证足够的睡眠,不要长时间熬夜,还要保持心情舒畅。平时多吃羊肉、牛肉、黑豆、阿胶、猪肝、猪血、黑木耳、猪肚、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜等食物也补气补血的功效。患者多吃橘子、柠檬、橙子等维生素C含量丰富的食物,有利于促进铁的吸收,也有补血的功效。

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