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手腕伤筋了怎么快速恢复?

26岁2024年12月11日 23:26:27
病情描述:

今天上午和朋友一起打篮球的时候动作比较激烈,导致手腕伤筋了,请问怎么快速恢复?

医生回答(1)
  • 方建国
    方建国主任医师

    北京中医药大学第三附属医院 向他提问

    手腕伤筋临床上称为拉伤,24小时之内可以进行冷敷,能够减轻局部的肿胀,缓解疼痛,尽量将患部抬高于心脏,能够促进静脉回流,有助于消肿,可以使用绷带包扎患部,在伤后的72小时可以对局部进行热敷,能够促进局部血液循环,减轻疼痛,也可以口服活血化瘀的药物促进恢复,例如三七伤药片、活血止痛胶囊等,如果患部长时间肿胀建议到医院进行进一步检查,以免出骨折。

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