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高血压人吃什么水果好?

31岁2024年12月11日 23:24:03
病情描述:

朋友前段时间被检查出得了高血压,我今天打算买点水果去看她,我想咨询一下高血压人吃什么水果好?

医生回答(1)
  • 周玉萍
    周玉萍主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    高血压的患者可以吃火龙果、菠萝、草莓、苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、番茄、小黄瓜、山楂等水果,这些水果中维生素C含量丰富,有软化血管的功效,对于改善高血压的症状也有一定的帮助。高血压的患者最好吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食。这段时间还可以和菊花茶、苦荞茶、荷叶茶,这些茶有降低血压的功效。患者要在医生的指导下用氢氯噻嗪等降血压的药物治疗,每天还要控制钠盐的摄入。

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