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高血压可以吃枸杞吗?

49岁2024年12月11日 23:23:49
病情描述:

今天我到医院检查身体,医生说我有高血压,所以我想咨询一下医生,高血压可以吃枸杞吗?

医生回答(1)
  • 高铸烨
    高铸烨主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    高血压患者可以吃枸杞,适量食用可以起到延缓衰老、提高机体免疫功能、缓解疲劳、调节血脂、抗动脉粥样硬化、保护肝脏细胞、调节血糖等作用,对于男性出现的视物模糊、腰膝酸痛等症状也可以起到一定缓解作用。但在吃枸杞的时候一定要注意适量,避免大量食用枸杞。其次男性也需要采取低盐、低脂饮食,可以适量食用木耳、芹菜等食物,避免食用腊肉、肥肉、牛油、香肠等食物。

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