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左肋岔气了怎么办？问

42岁2024年12月11日 23:23:19

病情描述：

我刚才跑步的时候左肋部位岔气了，特别疼，到家里歇了一会还是很疼，请问左肋岔气了怎么办？

医生回答(1) 答

朱明炜主任医师
北京医院向他提问

左肋岔气后首先需要立即停止运动，尽量使用腹部呼吸，从而缓解呼吸机发生痉挛所引起的疼痛。可以适当的使用手部按摩肋骨下以及肋弓处，也可以适当的缓解症状。而局部进行热敷，可以促进血液循环，对肌肉痉挛也有一定的缓解作用。还可以使用非甾体消炎镇痛的药物来缓解疼痛的症状。平时注意适当的休息，避免劳累或者进行一些剧烈运动，还要注意营养的合理摄入。

2024-12-11

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