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山药的功效?

26岁2024年12月11日 23:22:14
病情描述:

我最近脾胃有点虚弱,总是出现消化不良的情况,朋友让我饮食方面多吃点山药,请问医生山药的功效有哪些啊?

医生回答(1)
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    山药是比较常见的一种食物,也具有一定的药用价值,其可以起到健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功效,而且山药中含有大量的维生素B1,纤维素以及碳水化合物等营养成分,平时饮食方面多吃些山药,有利于提高身体免疫力,而且可以治疗食欲不振、长时间的腹泻、痢疾,以及呼吸道疾病所导致的咳嗽、咳痰等情况。而且对于肾虚导致的男性早泄、遗精、阳痿,女性带下、白浊,也可以起到一定的调治作用。

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