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当前位置：首页 > 问题大全 > 一直躺着对身体好吗？

一直躺着对身体好吗？问

26岁2024年01月14日 23:15:19

病情描述：

我最近放假在家一直躺在床上不想起来，我老婆说了好多次了，今天她说对身体不好这样，请问一直躺着对身体好吗？

医生回答(1) 答

朱瑜琪主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

一直躺着对身体是没有好处的，若是长时间躺在床上会使身体血液运行速度减慢，增加患下肢深静脉血栓的风险，而且长时间躺着会使身体缺乏运动，导致肠胃蠕动减慢，在进食后容易出现积食、便秘等现象，若是保持同一姿势，还容易引发褥疮，所以不建议长时间躺床上，平时可以多锻炼身体，若是身体功能存在障碍，可以在家人帮助下或使用轮椅适当的下床活动。

2024-01-14

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