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容易紧张脸红怎么办?

18岁2024年01月14日 23:10:08
病情描述:

我最近几天,不知道怎么回事,很容易紧张,而且只要紧张了就会脸红。我想知道容易紧张脸红怎么办?

医生回答(1)
  • 谢连娣
    谢连娣主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    如果患者在进行社交时,容易紧张脸红,考虑为患有社交障碍。面前临床上治疗社交障碍的方法有很多。一、药物疗法。如果是患者缺乏某种物质导致的,可以通过使用药物进行治疗。二、情景治疗。通过在想象出空间里,不断的模拟和别人交流,重复发生症状的情节,让患者慢慢地适应。三、催眠疗法。通过心理催眠,找出病因的根源,然后针对治疗。建议患者平时要学会接纳自己,要对自己有信心。

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