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四点多就醒是怎么回事？问

36岁2024年12月11日 23:09:22

病情描述：

最近这两天睡觉，每次到四点多就醒了，而且还睡不着了，我想知道这到底是怎么回事？

医生回答(1) 答

谢利军副主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

每天睡到四点多就醒了，可能是一种睡眠障碍，也有可能是养成的睡眠习惯，如果平时入睡时间过早，那会导致早醒。一般情况下患者每天的休眠时间在八个小时左右，属于正常现象。但是如果睡眠时间低于六个小时或者高于九个小时，就属于睡眠障碍。睡眠时间过短存在失眠的情况，一般会出现这种情况的疾病有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。睡眠超过九个小时可能是脑部缺氧引起的。这两种情况都需要去医院进行检查治疗。

2024-12-11

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