问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 什么食物含有维生素a多？

什么食物含有维生素a多？问

28岁2024年12月11日 23:01:40

病情描述：

我的视力不太好，我朋友让我平时注意补充维生素a，请问什么食物含有的维生素a比较丰富呢？

医生回答(1) 答

胡立明副主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

猪肝、鸡肝、鸭肝动物肝脏以及蛋类、鱼肝油中含有的维生素a较为丰富。南瓜、胡萝卜、菠菜、西红柿、辣椒、柿子等深绿色或者是红黄色的蔬菜中也含有大量维生素a。此外，芒果、百香果、西柚、车前子、防风、枸杞子、甘蓝、猕猴桃、燕麦、也含有维生素a。维生素a具有提高人体免疫力，维持眼部角膜、结膜正常功能的作用，缺少维生素a会引起人体免疫功能下降，并增加患有夜盲症、干眼症等病症的风险。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

饭后胃痛如何处理巨结肠和便秘有什么区别胃痛能吃鸡蛋吗吃完饭胃顶的难受是怎么回事胃不好会导致喘气不够用吗打嗝要警惕四种病，是真的吗丙氨酸转氨酶偏高是什么原因下消化道造影

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88