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当前位置：首页 > 问题大全 > 做什么运动对心脏好？

做什么运动对心脏好？问

49岁2024年12月11日 23:00:16

病情描述：

我爸爸的心脏功能不太好，想通过做运动提高心脏功能，想咨询下做什么运动对心脏好？

医生回答(1) 答

张宇清主任医师
中国医学科学院阜外医院向他提问

如果患者的心脏功能不好，平时需要适当做些舒缓性的运动，例如慢跑、快走或者是打太极拳等，这些运动都属于有氧运动，能够提高患者心脏部位的血氧量。其次也可以选择骑自行车、打羽毛球或者是游泳等，不过具体运动的选择要根据患者的年龄、体质情况而定，对于年龄过大的患者，可以考虑散步，如果在运动的过程中出现了心慌、胸闷等不适症状，应该立即停止运动。

2024-12-11

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