饭后吃山楂可以减肥吗?问
25岁2024年12月11日 22:51:38
病情描述:
我觉得自己有点胖想要减肥,但是控制食量对我来说又比较困难,听说吃山楂能减肥,请问饭后吃山楂可以减肥吗?
医生回答(1) 答
-
饭后吃山楂有一定的减肥作用,但效果并不会很大。饭后吃山楂有消食健胃的作用,能够促进肠道蠕动,增进食物的消化和吸收,利于减肥。山楂中含有多种有机酸,口服后能够增强胃液酸度,提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化。山楂味酸,能够刺激胃黏膜促进胃液分泌。山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化。山楂还能抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,有效降低动脉粥样硬化的发生。
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
热门问答
热门养生正版明升88
-
-
高血糖能吃红薯吗
高血糖患者在饮食上是格外注意的,如果不注意饮食,...
- 传说中的抗癌食物 真的存在吗
- 5类人不宜常吃鸡蛋 尤其是这种人
- 肚脐的泥抠不得 抠着抠着就有大问
- 一份简单早餐背后的杀机
- 胃不好应该多吃面条 真的假的