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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃完饭躺着好不好？

吃完饭躺着好不好？问

32岁2024年12月11日 22:46:07

病情描述：

我老公总是吃完饭就躺着，和他说了很多坏处，他非不相信，想咨询下吃完饭躺着好不好？

医生回答(1) 答

朱明炜主任医师
北京医院向他提问

吃完饭躺着是不好的行为，首先平躺会影响胃肠道的蠕动，从而导致消化不良，患者会出现腹胀的症状，如果经常有这种行为，还有可能刺激胃酸的分泌，出现呕吐的症状，严重时诱发胃食管反流等疾病。建议：您一定要规律的饮食，不要暴饮暴食，每次吃饭后可以先散步二十分钟至半小时，有利于肠道内的食物消化，等到半小时后再选择躺下，通常对身体是没有异常影响的。

2024-12-11

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