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当前位置：首页 > 问题大全 > 白天困晚上睡不着怎么办？

白天困晚上睡不着怎么办？问

37岁2024年12月11日 22:41:54

病情描述：

我最近这段时间白天感觉特别的困，但是晚上却睡不着，麻烦问一下白天困晚上睡不着怎么办？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

白天困晚上睡不着最好去做神经系统检查，如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下用氟西汀、舍曲林、地西泮等药物治疗。这种症状还可能是植物神经功能紊乱导致的，需要遵医嘱用谷维素、甲钴胺或维生素B治疗。平时要有规律的睡眠习惯，要保持心情放松，避免压力过大，对头部进行按摩可以有放松的效果，晚上睡觉前通过泡脚或喝热牛奶也有促进睡眠的功效。

2024-12-11

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