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当前位置：首页 > 问题大全 > 老年人失眠原因？

老年人失眠原因？问

65岁2024年12月11日 22:19:38

病情描述：

我爷爷这个星期总是失眠，有的时候凌晨一两点也没有睡着，想问问医生老年人失眠原因是什么？

医生回答(1) 答

于炎冰主任医师
中日友好医院向他提问

老年人失眠可能是心理因素引起，比如情绪激动、经历重大事件以及精神持续紧张等。老年人失眠也可能是睡觉前暴饮暴食、过度饥饿、睡眠环境不适应或者使用兴奋神经的药物等因素引起，还可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱等疾病所致。老年人失眠的时候可以适当的泡脚，晚饭后还可以散步来放松心情，从而可以促进入睡，睡觉前避免喝茶、饮用咖啡或者吸烟。

2024-12-11

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