怎样减掉脸上的肉？问

控制饮食是首要办法，建议及时控制自己的饮食，多吃些粗纤维食物，用粗粮代替米饭、馒头等精制食物，可以减少热量的摄入，从而达到瘦身、瘦脸的目的。另外，可通过面部按摩的方法，加快面部脂肪燃烧的速度，从而达到瘦脸的目的，同时还要多吃冬瓜、薏苡仁等具有利尿消肿作用的食物，能够让面部轮廓变得更加立体。如果经济条件允许，可尝试在面部注射肉毒素，也可达到瘦脸的目的。