问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步会让小腿变粗吗？

跑步会让小腿变粗吗？问

26岁2020年11月25日 12:20:52

病情描述：

我很喜欢跑步，但是我很担心一直跑步会导致肌肉过度发育，请问医生跑步会让小腿变粗吗？

医生回答(1) 答

申剑副主任医师
北京医院向他提问

跑步后去进行充分的拉伸，是不会导致小腿变黑的。但是跑步可以使小腿的肌肉变得更加结实，跑步这是一种很简单常见的运动方式，在进行跑步的时候，可以对腿部肌肉去进行锻炼。经常跑步可以增强身体的免疫力，可以通过跑步的方式去锻炼自己的各器官，对于心肺功能有很好的锻炼作用。跑步还可以促进身体的新陈代谢，对于身体中废物的排出可以有一定的帮助作用。

2020-11-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

打球老崴脚怎么办脚肿了怎么消肿最快肩周炎该怎么治疗 14岁来月经还能长高吗哪三种人不适合吃钙片什么是腰间盘45膨出脚崴伤如何快速消肿止痛钙片什么时候吃

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88