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头部按摩好吗?

32岁2024年01月14日 21:37:43
病情描述:

我有个朋友特别喜欢去做头部按摩,还经常会邀请我一起去,我担心长期这样对身体不好,想知道一般头部按摩好吗?

医生回答(1)
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    只要头部按摩的手法比较正确,且力道控制好的情况下,一般是有很多的好处的。可以促进头部的血液循环,能够帮助改善睡眠,在一定的程度上缓解头痛的症状。对于高血压的人群也较好,以及可以起到提神解疲的功效。但是要注意,一定要选择正规的医疗场所去进行头部的按摩,自己平时要保持好的生活习惯,提高身体素质,以预防疾病的出现,饮食上要加强营养。

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