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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天泡脚出汗对身体有什么好处？

每天泡脚出汗对身体有什么好处？问

35岁2024年01月14日 21:36:49

病情描述：

我的脚常年都很凉，朋友让我每天坚持泡脚，多出汗对身体比较好，请问有这种习惯一般都有什么好处？

医生回答(1) 答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

每天泡脚出汗可以促进足部的血液循环，可以加快人体的代谢，能起到排毒养颜、抗衰老的作用。同时还能祛除体内的寒邪以及湿邪，可以在一定程度上预防或者治疗风寒感冒、治疗关节肿痛、缓解疲劳、助眠以及缓解自身的压力。如果是宫寒的女性坚持泡脚，还可以帮助缓解症状，提高身体素质。这种方法对身体健康比较有利，平时还要适当的锻炼身体，同样有助于提高身体素质。

2024-01-14

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