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如何降尿酸？问

35岁2024年12月11日 21:35:02

病情描述：

我今天去拿自己的体检报告时发现尿酸有点高，医生没让吃药，让我回去注意生活饮食调理，请问如何降尿酸？

医生回答(1) 答

冯文凯副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

通常如果检查显示尿酸高，但医生并未建议服药，说明还没有达到用药标准，一般可通过生活饮食调理来降低尿酸。首先，饮食上要吃一些含低嘌呤的食物，并且要控制嘌呤的摄入，如豆制品、肉类等这些高嘌呤食物要少吃。另外，平时要多饮水，因为多喝水有利于促进尿酸排泄。此外，还要注意控制饮酒，并且啤酒是一定不能喝的，因为酒精会影响尿酸的代谢，从而促使尿酸水平升高。除此之外，患者要注意睡眠，不能熬夜，并且适当运动。

2024-12-11

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