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精神恍惚是什么症状?

34岁2024年12月11日 21:31:26
病情描述:

我最近老是感觉精神疲惫,睡眠质量也不是很好,经常容易走神,我想问问精神恍惚是什么症状?

医生回答(1)
  • 徐晔
    徐晔副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    精神恍惚本就是症状,患者可表现为注意力不集中、记忆减退、脑袋一片空白等。精神高度紧张、生活节奏快以及工作压力大等因素均可引起精神恍惚的症状,患者可通过调整心态、适当增加休息时间,锻炼身体等方式缓解压力,若患者症状不能缓解,则可通过药物治疗,例如安神补脑液。建议患者近期注意规律作息,早睡早起,坚持锻炼,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

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