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十个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事?

1岁2024年12月11日 21:29:05
病情描述:

最近白天都是我老公负责带孩子,晚上我带的时候发现晚上睡觉不老实总醒,请问十个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事?

医生回答(1)
  • 周小翠
    周小翠副主任医师

    武汉大学人民医院 向他提问

    宝宝缺钙、积食、太冷或太热、白天受到了惊吓都是有可能导致宝宝睡眠不踏实。平时可以给宝宝补充一点鱼肝油或葡萄糖酸钙,在宝宝睡觉之前不要玩的太兴奋,保持平稳的心情,如果给宝宝喂食固体或半固体的食物尽量提早两三个小时,以免宝宝不易消化引起积食,白天尽量不要给宝宝睡太长时间,白天的时候可以多陪宝宝玩耍增加宝宝的活动量也是有利于宝宝的睡眠。

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