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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃豆芽菜吗？

孕妇能吃豆芽菜吗？问

40岁2024年12月11日 21:13:58

病情描述：

我现在怀孕两个多月，最近特别想吃豆芽菜，但是不知道对胎儿是否有影响，请问孕妇能吃豆芽菜吗？

医生回答(1) 答

刘海燕主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇可以食用豆芽菜。豆芽菜中含有较为丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及矿物质元素等多种营养成分。孕妇适当食用豆芽菜可以补充营养，促进身体代谢，有利于提高抵抗力，增强抗病能力，更有利于胎儿生长发育。豆芽菜中的蛋白质较容易消化吸收，膳食纤维也可以促进胃肠蠕动，提高胃肠功能，预防孕期便秘等症状。如果孕期女性出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，食用豆芽菜，可以清热降火，缓解症状。

2024-12-11

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