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密集恐惧症应对措施?

23岁2024年12月11日 21:09:03
病情描述:

我看到密密麻麻的东西便会觉得头皮发麻,浑身不舒服,医生说是密集恐惧症,我想咨询一下密集恐惧症应对措施有哪些?

医生回答(1)
  • 郭艳梅
    郭艳梅主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    密集恐惧症在治疗上以心理治疗为主,药物治疗为辅。药物治疗主要包括盐酸帕罗西汀、曲唑酮以及丁螺环酮等,苯二氮卓类药物可以减轻焦虑,但是却不建议长期服用。心理治疗中的行为疗法,对特定恐惧症有较好的疗效,可以采取系统脱敏疗法或者是暴露疗法治疗。系统脱敏主要是让害怕、恐惧的情景再次出现,医生会使用相关技术帮助患者放松情绪,逐渐达到消除焦虑的目的。其次还有认知行为治疗、森田疗法。

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