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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃空心菜吗？

孕妇可以吃空心菜吗？问

26岁2024年12月11日 21:02:51

病情描述：

我平时是一个非常喜欢吃空心菜的人，我现在怀孕了，请问医生孕妇可以吃空心菜吗？

医生回答(1) 答

夏艳副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇可以吃空心菜，空心菜中含有丰富的纤维素与矿物质以及蛋白质等，对于身体健康非常的有好处，其中的营养物质对于胎儿的发育也非常有好处，其中的纤维素还有促进肠道蠕动的效果，对于帮助身体中废物的排出也非常的有效果。空心菜中含有的钙元素很多，在孕期中要注意钙的补充，避免孕晚期的时候会有腰酸、腿抽筋等情况出现，在吃空心菜之前建议将其用开水烫一下。

2024-12-11

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