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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可以吃人参果水果吗？

孕妇可以吃人参果水果吗？问

28岁2024年12月11日 21:02:42

病情描述：

我怀孕之后一直克制自己的饮食，生怕吃到不好的食物对胎儿产生影响，所以想问问医生孕妇可以吃人参果水果吗？

医生回答(1) 答

刘海燕主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇可以吃人参果水果，人参果中含有大量的硒元素、膳食纤维、维生素C等成分，其食用后可以增强细胞的活性，从而起到增强身体免疫力、促进宫内胎儿的生长发育、健脾养胃、美容养颜、提亮肤色、抗氧化以及生津止渴等作用。但是怀孕期间不宜出现挑食、偏食等情况，应以高维生素、高纤维素食物为主，确保营养摄入充足，还应多吃叶酸丰富的食物，比如花椰菜、油菜、黄瓜、胡萝卜等。

2024-12-11

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