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供血不足怎样调理？问

43岁2024年12月11日 20:58:21

病情描述：

我这几天不知道为什么老是觉得头晕没有力气，去医院医生说我是供血不足，我想请问供血不足怎样调理？

医生回答(1) 答

周玉萍主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

供血不足是由于血管壁狭窄或痉挛等导致的。所以供血不足时患者首先要改善饮食习惯，应该以清淡低盐的饮食为主，严禁食用高胆固醇、高脂肪和高盐食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏和海鲜等。此外患者要保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，严禁情绪剧烈波动或过度疲劳，患者还应该保证一定的运动，可以每天进行半小时左右的慢跑、打太极等。患者平时要注意严禁抽烟喝酒。

2024-12-11

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