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当前位置：首页 > 问题大全 > 喝酒会长胖吗？

喝酒会长胖吗？问

35岁2024年12月11日 20:58:08

病情描述：

我平时特别喜欢喝酒，现在感觉自己越来越胖了，想咨询一下医生，喝酒会引起长胖吗？

医生回答(1) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

如果长期喝酒是会引起长胖的。首先酒精中的热量较高，仅次于脂肪。其次在饮酒的过程中，会进食过多的高脂肪食物，如花生米、牛肉、猪肉等，且身体运动强度较小，没有消耗的热量会在体内转化为脂肪。因此如果是减肥的人群，不建议过多的饮酒，且大量的饮酒还会对肝肾功能造成损伤，不利于身体健康。想要减肥，平时在饮食上应以清淡食物为主，配合有氧运动，有利于减肥。

2024-12-11

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