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老掉头发咋办？问

45岁2024年12月11日 20:56:58

病情描述：

我最近掉头发比较严重，每次梳头都会掉一大把头发，想咨询一下mansion88 app 老掉头发咋办？

医生回答(1) 答

杨克力主任医师
扬州大学附属医院向他提问

老掉头发首先要放松心情，保持良好的情绪，不能紧张焦虑，不良的情绪会引起脱发，还要改善生活习惯，生活中应该保证充足的睡眠，饮食要规律，注意清淡，不吃油腻、辛辣刺激的食物。还要适当补充营养，可以进行食疗，多吃生发的食物，比如黑芝麻、黑木耳、核桃等，脂溢性脱发的可以在医生指导下使用米诺地尔涂抹头皮，还可以服用螺内酯等拮抗雄激素的药物，可以多按摩头皮帮助生发。

2024-12-11

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