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强直性脊柱炎怎么锻炼？问

49岁2024年12月11日 20:54:30

病情描述：

我因为频繁的背痛去医院检查，医生说这和强直性脊柱炎有关，可以通过锻炼治疗，我想问问强直性脊柱炎怎么锻炼？

医生回答(1) 答

申剑副主任医师
北京医院向他提问

强直性脊柱炎的患者，可以通过游泳锻炼身体。游泳是比较好的锻炼方法，这不仅可以锻炼颈椎、腰椎，也可以增强体质，促进强直性脊柱炎的治疗。你平时也可以进行慢跑、走路、骑自行车等运动锻炼身体。在锻炼身体的时候，运动强度要适宜，最好不要进行负重的运动，以免加重脊柱负担，导致强直性脊柱炎加重。患者平时需保持规律的生活习惯，可以通过热敷、针灸等理疗方法辅助治疗疾病。

2024-12-11

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